Estou há um bom tempo sem aparecer, mas isso não significa que está tudo bem... sumi pelo simples fato de que já nem sei mais o que relatar à respeito do meu transtorno de ansiedade. Continuo vivendo (ou sobrevivendo) com o TAG, apesar de nos últimos tempos ele ter se manifestado apenas em uma situação bem específica. Isso até hoje. Depois de muito tempo, nesta manhã já acordei em crise. Aos trancos e barrancos chego ao fim do dia com uma conclusão desesperadora.
Com o transtorno de ansiedade generalizada, é assim: a pessoa precisa evitar pensar muito. Se ficar pensando, hipotetizando, relembrando, idealizando, a crise vai ao auge. O ideal é arranjar o que fazer, não ficar parado para não ter chance de pensar. Eis aí o problema: o TAG normalmente se manifesta em pessoas que tem certa tendência a depressão... e durante as crises, essa deprê bate forte. Aí fica difícil, muito difícil, se animar para fazer qualquer coisa que seja... e quem fica parado, começa a pensar... e quem pensa, aumenta a proporção da crise.
É como um labirinto infinito, sem saída... se vc anda para um lado, tromba com uma parede... se anda para o outro, tromba com mais uma parede... e assim vai batendo cabeça nesse sofrimento sem fim... difícil demais! Hoje estou bem no meio desse labirinto, pra lá e pra cá. Tentando desesperadamente sair, sem ter por onde. Viro pra um lado, viro para o outro e só dou trombadas... e como é dura a parede desse labirinto!
:(
